小说信息

书名：整洁健身（下）

作者：夜幕星辰

类型：都市励志 / 健身成长

出版日期：2023年10月1日

书籍简介：

《整洁健身（下）》是夜幕星辰继上部之后推出的又一力作，延续了主人公在健身道路上的奋斗与突破。本书聚焦于主人公林浩如何从一名普通的健身爱好者成长为国际知名健身教练的过程。书中不仅描写了主人公在身体上的蜕变，更深刻探讨了心理层面的成长与自我认知的重要性。通过一系列跌宕起伏的情节，展现了坚持与梦想的力量，为读者带来鼓舞人心的阅读体验。

目录章节

第一部分：初心未改

- 第一章：新的起点

- 林浩离开家乡，前往大城市追求梦想。

- 第二章：初入健身房

- 在陌生环境中找到归属感，结识良师益友。

- 第三章：挑战与挫折

- 面对训练中的瓶颈和外界质疑，如何调整心态。

第二部分：逆风飞翔

- 第四章：导师的教导

- 遇到改变人生的健身大师，学习专业技能。

- 第五章：比赛前夕

- 全力备战全国健身大赛，克服重重困难。

- 第六章：荣耀时刻

- 赛场上的巅峰对决，赢得人生第一座奖杯。

第三部分：责任与担当

- 第七章：成为教练

- 放弃个人竞技生涯，选择传授知识给更多人。

- 第八章：团队合作

- 组建自己的健身团队，共同面对挑战。

- 第九章：公益事业

- 利用自己的影响力帮助弱势群体实现健康生活。

第四部分：超越自我

- 第十章：国际视野

- 参加全球性健身峰会，开阔眼界。

- 第十一章：巅峰对决

- 再次站上舞台，迎接更高水平的竞争。

- 第十二章：最终篇章

- 回顾过往，展望未来，书写属于自己的传奇。

本书以细腻的笔触描绘了主人公的成长历程，同时也传递出积极向上的生活态度。无论是健身爱好者还是普通读者，都能从中汲取力量，找到属于自己的方向。