三伏天是中国传统节气中的一段特殊时期，通常出现在小暑和处暑之间，是一年中最热的日子。它分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每段大约10天，但有些年份中伏会延长到20天，让整个三伏天长达40天！⏰

2018年的三伏天从7月17日开始，一直持续到8月25日结束。具体来说：

- 初伏：7月17日至7月26日（10天）

- 中伏：7月27日至8月15日（20天）

- 末伏：8月16日至8月25日（10天）

三伏天不仅气温高，湿度也大，容易让人感到闷热不适。因此，大家要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒，并适当吃些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。🍉💦

记得避开高温时段外出，保护好自己哦！💪✨