梦境是我们内心世界的反映，它包含了我们的情感、心理状态以及潜在的意识。梦见掐死一个女人，这种梦境可能令人感到困惑和不安。然而，从心理学的角度来看，这样的梦并不一定预示着负面的意图或行为，而是反映了梦者内心的某种焦虑、压力或者冲突。

首先，这种梦境可能与梦者当前面临的某种困境有关。比如，在工作或人际关系中遇到的压力，可能导致梦者产生一种想要摆脱或控制局面的愿望。掐死的行为象征性地表达了梦者希望解决某个问题的决心，但同时这种极端的方式也反映出梦者内心的挣扎和不安。

其次，这样的梦境也可能揭示了梦者内心深处的一些情感或心理状态。例如，梦者可能对某个人或某个情境感到愤怒、恐惧或无力感。通过梦境，这些情绪得到了释放和表达，尽管是以一种极端的形式。

最后，值得注意的是，梦境中的象征意义具有高度的个人化特点。因此，对于这类梦境的具体含义，最好结合个人的生活经历、情感状态以及近期的心理状况进行分析。如果此类梦境频繁出现，并给日常生活带来困扰，寻求专业的心理咨询师的帮助会是一个明智的选择。通过专业指导，可以帮助梦者更好地理解自己的内心世界，找到解决问题的有效途径。