月经期吃什么好排污血 🩸🍎🥦

月经期间，身体需要额外的营养来帮助恢复和排毒。为了帮助缓解不适和促进身体健康，可以尝试以下食物：🌈 红糖水：红糖具有温补作用，可以

2025-03-11 健康知识