血沉高吃什么能降下来 🍽️

血沉（ESR）偏高可能是身体炎症或某些疾病的表现。虽然食物不能直接降低血沉值，但通过饮食调节可以改善身体状况，间接帮助降低血沉值。下

2025-03-08 健康知识