实热者 | 如何应对夏日实火体质的小妙招✨ 夏天到了，实热体质的朋友可能会觉得更加不适，容易出现口干舌燥、心烦气躁、便秘等问题。那么，如何调理呢？首先，饮食上要避免辛辣刺激的 2025-04-08 健康知识
