檽米的营养价值与烹饪技巧

檽米，又称为糯小米，是一种具有悠久历史的传统谷物。它不仅口感独特，而且营养价值丰富，深受人们喜爱。檽米含有丰富的碳水化合物和膳食纤

2025-03-09 精选知识