喉咙痛可以吃鱼吗？

喉咙痛时，饮食需要特别注意，以免加重不适。虽然鱼肉是优质蛋白质的良好来源，富含ω-3脂肪酸，有助于抗炎，但在喉咙痛期间，鱼肉的质地可

2025-03-03 健康知识