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喝酸奶的最佳时间段
喝酸奶的最佳时间段
🕑🥛
喝酸奶的时间选择对健康非常重要!✨ 最佳时间是在早餐后或晚餐后1-2小时饮用。 这个时间段胃酸浓度较低,有助于酸奶中的益生菌更好地存
2025-03-14
健康知识