摘要 今天小编宋丹来为大家解答以上的问题。亚麻籽油的十大功效，亚麻籽油的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1

今天小编宋丹来为大家解答以上的问题。亚麻籽油的十大功效，亚麻籽油的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、亚麻籽油是从亚麻籽中提取物，营养丰富，含有人体需要的必须氨基酸，多糖，多种维生素，矿物质。

2、2、日常生活中可以制作食品，也可以药用。

3、具有养血祛风，润燥通便作用。

4、可以治疗皮肤瘙痒，疮疡湿疹。

5、3、亚麻籽油内含有的有效成分还可以调血脂，降血糖，抗肿瘤，营养脑细胞作用，调节神经紊乱。

6、4、亚麻籽油内含有的维生素E较多，可以清楚血液中的自由基，延缓衰老抗氧化作用，适合冠心病，高血脂人群食用。

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