导读 秋天是收获的季节,也是养生的好时节!今天教大家一款简单又健康的饮品——山楂苹果饮,酸甜开胃,特别适合秋冬饮用。✨首先准备食材:新鲜...
秋天是收获的季节,也是养生的好时节!今天教大家一款简单又健康的饮品——山楂苹果饮,酸甜开胃,特别适合秋冬饮用。✨
首先准备食材:新鲜山楂5-6颗、苹果1个、冰糖适量、清水500ml。先把山楂洗净去核,苹果切块备用。接下来,将所有材料放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢炖15分钟。期间可以轻轻搅拌,让味道更均匀哦~💛
关火后稍微放凉,用滤网过滤掉果渣,保留清澈的汤汁。最后可以根据个人口味调整甜度,再倒入杯中即可享用!🍹 这款饮品不仅颜值高,还富含维生素C和膳食纤维,帮助消化、促进代谢,简直是懒人必备的健康良品!🍂
快来试试吧,为自己和家人泡一杯暖暖的山楂苹果饮,享受惬意时光~💖
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