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🌟家常四季豆的做法 🌟

导读 绿油油的四季豆,是餐桌上常见的美味!😋今天教大家做一道简单又营养的家常四季豆,快学起来吧~首先,将四季豆洗净,去掉两头和筋,切成小...

绿油油的四季豆,是餐桌上常见的美味!😋今天教大家做一道简单又营养的家常四季豆,快学起来吧~

首先,将四季豆洗净,去掉两头和筋,切成小段备用。清洗时可以加点盐,这样更干净哦!🧂然后烧一锅开水,加入少许油和盐,把四季豆焯水1-2分钟,捞出沥干。这一步能让豆角颜色更鲜亮,口感也更好!💚

接下来,热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入四季豆翻炒。加入适量生抽、蚝油提味,撒上一点辣椒粉(可选),继续翻炒均匀。如果喜欢肉香,还可以提前炒点五花肉丁,和四季豆一起翻炒,香味扑鼻!🍖

最后,加少许清水焖煮几分钟,让四季豆更加入味。收汁后装盘,一道色香味俱全的家常四季豆就完成啦!🍴快叫家人来尝尝这道健康又美味的菜肴吧~💕

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