🍂秋天是养生的好时节，今天就来分享一款简单又滋润的饮品——银耳雪梨汁。这款饮品不仅颜值高，而且对身体特别好，非常适合干燥的季节饮用哦！✨

首先准备好食材：银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨洗净切块备用。接着将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。此时银耳已经变得软糯黏稠，再加入雪梨块、红枣和冰糖，继续炖煮20分钟左右即可。⏰

熬好的银耳雪梨汁晶莹剔透，散发着淡淡的清香，喝上一口，清甜润喉，仿佛给身体注入了一股暖流。🍹无论是早晨唤醒活力，还是夜晚助眠安神，它都是极佳的选择！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💛