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🌿生地黑豆排骨汤🍲

导读 今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——生地黑豆排骨汤 🥣!这道汤不仅味道鲜美,还具有清热润燥、滋阴补肾的功效,特别适合秋冬季节...

今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——生地黑豆排骨汤 🥣!这道汤不仅味道鲜美,还具有清热润燥、滋阴补肾的功效,特别适合秋冬季节饮用哦🍂。

首先准备食材:新鲜排骨500克、生地黄20克、黑豆50克、生姜几片、盐适量。先把排骨焯水去血沫,黑豆提前泡发一夜,这样更易煮熟入味✨。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时⏰。最后加盐调味即可出锅。

炖好的汤色泽清澈,香气扑鼻,喝上一口暖到心间❤️。生地黄的微苦与黑豆的甘甜完美融合,搭配排骨的醇香,简直是秋冬必备的暖心良品!快动手试试吧,让家人一起享受这份健康美味😋!