导读 🌿今天分享一道简单又美味的健康小食——时蔬煎饼!这款煎饼不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日早餐或下午茶时光。😋首先,...
🌿今天分享一道简单又美味的健康小食——时蔬煎饼!这款煎饼不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日早餐或下午茶时光。😋
首先,准备好新鲜的蔬菜,比如胡萝卜🥕、西葫芦ucchini)、青椒椒)和洋葱ón)。将它们洗净后切成细丝,再加入适量的面粉和鸡蛋搅匀,最后撒上一点盐和胡椒粉调味。🍳
接着,在平底锅中倒入少许橄榄油,用中小火加热。将调好的蔬菜面糊舀入锅中,摊成圆形的小饼。待底部金黄酥脆时翻面继续煎至熟透即可。✨
这样做出的煎饼外皮香脆,内里柔软多汁,每一口都能吃到满满的蔬菜清香。配上一杯热牛奶🥛或者果酱🍯,简直是完美的搭配!快动手试试吧,给自己和家人一份健康美味的惊喜!💖
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