导读 今天给大家分享一道简单又营养的小凉菜——芹菜叶拌花生米!这道菜不仅颜值高,还特别开胃,适合当小零食或者餐桌上的一道清爽小菜。✨首先...
今天给大家分享一道简单又营养的小凉菜——芹菜叶拌花生米!这道菜不仅颜值高,还特别开胃,适合当小零食或者餐桌上的一道清爽小菜。✨
首先,准备好新鲜的芹菜叶和煮熟的花生米。把芹菜叶清洗干净,切成小段,花生米则保持原样。接着,在锅里烧开水,将芹菜叶稍微焯一下,这样可以去掉一些苦味,同时让颜色更加鲜绿。捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。💪
然后,将处理好的芹菜叶和花生米混合在一起,加入适量盐、醋、少许蒜末以及香油调味。搅拌均匀后,一道清香四溢、酸甜适口的芹菜叶拌花生米就完成啦!🍴
这道菜富含膳食纤维,既能帮助消化,又能补充蛋白质,简直是健康饮食的好选择。快试试吧,保证让你停不下筷子!🍴😋
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