导读 首先准备好食材:老鸡半只、清补凉料包(莲子、百合、淮山、红枣等)、姜片和清水。食材的新鲜度决定了汤品的口感哦~💪第一步,将老鸡清洗...
首先准备好食材:老鸡半只、清补凉料包(莲子、百合、淮山、红枣等)、姜片和清水。食材的新鲜度决定了汤品的口感哦~💪
第一步,将老鸡清洗干净后焯水去血沫,捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水,放入姜片和焯好的老鸡,大火煮沸后转小火慢炖1小时。⏰
第二步,待鸡肉快熟时,加入清补凉料包,继续炖煮半小时。清补凉的药材香气慢慢渗入汤中,整个厨房都弥漫着浓郁的香味~🌸
最后,根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的清补凉煲老鸡端上桌,汤色清澈,鸡肉鲜嫩,药材清香扑鼻。一碗下肚,整个人都舒坦了~💖
这道汤不仅味道鲜美,还具有健脾养胃、润肺止咳的功效,非常适合家庭日常养生饮用。快动手试试吧!🍳✨
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