寒冷的天气里，来一碗暖胃又滋补的五指毛桃龙骨汤再适合不过啦！✨五指毛桃是一种常见的中药材，具有健脾益气的功效，搭配猪脊骨炖煮，不仅味道鲜美，还能强身健体哦～

首先准备好食材：新鲜猪脊骨500克、五指毛桃20克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。先把猪脊骨焯水去腥，洗净后放入炖盅中，加入适量清水，再放入五指毛桃和姜片。大火烧开后转小火慢炖1.5小时。时间到了之后，加入红枣和枸杞继续炖煮10分钟即可。🍲

这道汤汤汁浓郁，带着淡淡的药材香气，喝上一口暖意直达心底。非常适合秋冬季节饮用，既能补充营养，又能缓解疲劳，简直是养生必备！💪💕

快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心汤！💛