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✨油浸蚕豆的做法 🌱🍴✨

导读 春天来了,蚕豆新鲜上市,做一道美味的油浸蚕豆再适合不过啦!这道菜简单易做,却有着独特的风味,快来一起学起来吧~💛首先,准备好新鲜的...

春天来了,蚕豆新鲜上市,做一道美味的油浸蚕豆再适合不过啦!这道菜简单易做,却有着独特的风味,快来一起学起来吧~💛

首先,准备好新鲜的蚕豆和一些基础调料:橄榄油、大蒜、盐和胡椒粉。剥壳后的蚕豆清洗干净,沥干水分备用。接着,在平底锅中倒入适量橄榄油,加热后放入切好的蒜片,炒出香味。这个时候,把蚕豆倒进锅里,用中小火慢慢翻炒,直到蚕豆变成翠绿色并且稍微软化。💖

最后一步是调味,撒上一点盐和黑胡椒,搅拌均匀即可关火。如果你喜欢更浓郁的味道,还可以加入一点点柠檬汁提鲜哦~😋

装盘后,一盘香气扑鼻、口感清新的油浸蚕豆就完成啦!这道菜不仅颜值高,还富含蛋白质和纤维素,特别适合当作小零食或者配菜享用。🌟快试试吧,给家人一个惊喜!