在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖心又养颜的雪莲子银耳糖水再合适不过啦！💛✨首先准备好食材：雪莲子一小把、银耳一朵、冰糖适量和清水若干。先把银耳泡发撕成小朵，雪莲子提前用温水浸泡至饱满状态，这样口感会更佳哦～💕

接下来，将处理好的银耳放入锅中，加入足量清水大火煮沸后转小火慢炖约40分钟，直至银耳变得晶莹剔透且粘稠。这个时候就可以加入雪莲子继续炖煮15分钟左右，让两者充分融合。🌟中途可根据个人口味调整甜度，喜欢清淡的朋友可以少放些冰糖，爱甜的小伙伴则可以多加一些。😋

最后盛出一碗热腾腾的雪莲子银耳糖水，撒上几颗枸杞点缀，不仅颜值满分还营养丰富呢！🍂这道甜品具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，特别适合秋冬食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💖