寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的红枣枸杞煲鸡汤再合适不过了！💖这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合一家老小一起享用。

首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，这样能让汤更清澈。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。⏳

炖好后加少许盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的汤端上桌，香气四溢，喝一口直达心底的温暖。🍲❤️ 红枣和枸杞的甜味融入鸡汤中，既补气养血又美容养颜，简直是秋冬必备的养生神器！🍂✨

快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！💪