导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的小米粥总能带来满满的温暖。今天就来分享一款营养丰富的【蘑菇瘦肉小米粥】。首先准备好新鲜的食材:小米一把、...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的小米粥总能带来满满的温暖。今天就来分享一款营养丰富的【蘑菇瘦肉小米粥】。首先准备好新鲜的食材:小米一把、蘑菇几朵、瘦肉适量以及姜片少许。将小米淘洗干净后浸泡片刻,这样煮出来的粥会更加软糯香甜。接着把蘑菇切片,瘦肉切成小块备用。
接下来开始烹饪啦!先用砂锅加水烧开,放入泡好的小米,转小火慢慢熬煮约半小时,让小米充分释放出黏稠的米汤。期间记得时不时搅拌一下,避免粘底哦。待小米粥变得浓稠时,加入瘦肉块继续熬煮15分钟,期间可以适当加水调整稀稠度。
第三段:最后一步是加入蘑菇片和姜丝,再煮上5-8分钟即可关火。蘑菇的鲜香与瘦肉的嫩滑完美融合,不仅提升了整道粥的风味,还增加了蛋白质和膳食纤维的摄入。一碗暖胃又暖心的【蘑菇瘦肉小米粥】就完成啦!快为自己和家人煮上一锅吧,健康美味两不误!🍲✨
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