导读 橄榄油不仅是厨房的好帮手,还能让菜肴更健康美味!今天就来分享几个简单又实用的初榨橄榄油食谱,快收藏起来吧~🍴🌟 第一道:意式凉拌蔬...
橄榄油不仅是厨房的好帮手,还能让菜肴更健康美味!今天就来分享几个简单又实用的初榨橄榄油食谱,快收藏起来吧~🍴
🌟 第一道:意式凉拌蔬菜
准备新鲜的黄瓜、胡萝卜和番茄,切成小块后加入几滴初榨橄榄油、少许盐和黑胡椒,轻轻拌匀即可。这道菜清爽可口,特别适合夏天享用~🌱
🌟 第二道:蒜香橄榄油面包
将切片面包刷上一层初榨橄榄油,撒上切碎的大蒜和迷迭香,放入烤箱烤至金黄酥脆。咬一口,香气四溢,简直是早餐或下午茶的最佳选择🍞✨
🌟 第三道:牛油果沙拉酱
将牛油果捣成泥状,加入一勺初榨橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉搅拌均匀。用它搭配生菜或薯条,低脂又健康,每一口都是满足感🥑💚
用初榨橄榄油烹饪,不仅能提升食物风味,还富含健康脂肪,为身体注入满满能量💪。快来试试这些简单易做的食谱吧!😋
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