导读 怀孕期间,胃口容易受影响,但均衡营养又至关重要。今天给大家分享一道简单又美味的酸甜菠萝咕噜肉!不仅颜色诱人,还能激发食欲,特别适合...
怀孕期间,胃口容易受影响,但均衡营养又至关重要。今天给大家分享一道简单又美味的酸甜菠萝咕噜肉!不仅颜色诱人,还能激发食欲,特别适合准妈妈们尝试哦~🍴
首先准备好新鲜的猪里脊肉、菠萝、青椒和红椒。将里脊肉切块后裹上淀粉炸至金黄,外酥里嫩,香气扑鼻。接着用番茄酱、白醋、糖调制酱汁,加入适量清水煮沸,倒入炸好的肉块翻炒均匀。最后放入切块的菠萝和彩椒,快速翻炒几下即可出锅!🍍🍅
这道菜酸甜适口,既有肉类的蛋白质补充能量,又有菠萝的维生素C促进吸收,是一道健康又开胃的孕妇餐!💡记得控制油盐用量,让每一口都充满爱与营养~💕
快动手试试吧,为孕期生活增添一抹甜蜜色彩!✨
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!