养心菜不仅名字清新脱俗，其营养价值更是不容小觑！它富含维生素和矿物质，常吃能帮助清热解毒、养心安神。今天就来分享几种简单又美味的养心菜做法，让你轻松享受健康美食～

🌿第一种是清炒养心菜。只需将养心菜洗净切段，热锅凉油下蒜末爆香，再加入养心菜快速翻炒，最后撒上少许盐即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感脆嫩，非常适合追求清淡饮食的朋友。

🌱第二种是养心菜豆腐汤。将养心菜与嫩豆腐一起炖煮，加入适量清水和姜片，小火慢熬至汤色乳白。此汤味道鲜美，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用。

🍂无论哪种做法，都能让养心菜的清香在舌尖绽放。快来试试吧，为你的餐桌增添一抹绿色健康～🌱✨