导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的补气鸡汤无疑是暖胃又暖心的最佳选择!😋今天就教大家如何制作这道美味又滋补的补气鸡汤吧~💕首先准备好食材:...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的补气鸡汤无疑是暖胃又暖心的最佳选择!😋今天就教大家如何制作这道美味又滋补的补气鸡汤吧~💕
首先准备好食材:新鲜土鸡一只、红枣、枸杞、生姜、党参、黄芪等药材。把这些材料清洗干净备用。食材的新鲜程度直接影响到最终的味道哦!👀
接着将鸡肉切块后焯水去血沫,这样可以让汤更加清澈鲜美。然后把所有准备好的药材和鸡肉一起放入炖锅中,加入适量清水。🔥盖上锅盖,用小火慢慢炖煮2-3小时,直至鸡肉熟烂,汤汁浓郁。✨
最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦!一碗香气扑鼻、营养丰富的补气鸡汤就完成啦!💛喝上一口,不仅暖了身体,更是滋养了心灵呢~💕记得分享给家人朋友一起享用哦!
补气鸡汤 养生食谱 健康生活
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!