清晨的第一缕阳光洒进窗台，是不是也想为自己准备一份暖心早餐？今天就来分享一款简单又营养的完美早餐——香蕉吐司煎蛋三明治！✨

首先准备好食材：一片全麦吐司、一根香蕉、一个鸡蛋和少许黄油。先把香蕉切片铺在吐司上，然后在中间挖一个小洞，放入打散的鸡蛋液。🍳接着用小火慢慢加热平底锅，将吐司放入锅中，让鸡蛋慢慢凝固，吐司边缘变得金黄酥脆。🍞最后翻面稍微加热一下，一份颜值与口感兼具的早餐就完成啦！

这道早餐不仅操作简单，而且富含纤维和蛋白质，特别适合忙碌的工作日早晨。记得搭配一杯热牛奶或果汁，开启元气满满的一天吧！🥛🍊 健康早餐 生活小确幸 美味每一天