清晨的第一杯温暖豆浆，不仅暖胃还养生！今天给大家分享一款特别的家常版木耳豆浆，简单易做又营养丰富。😋先准备好食材：黄豆一把、黑木耳几朵、适量清水和一小勺白糖（可选）。首先将黄豆提前浸泡4-6小时，泡发后的黄豆更容易煮熟，口感也更细腻哦～接着把泡好的黄豆和撕成小朵的木耳一起放入豆浆机中，加入适量清水，启动机器开始搅打。短短几分钟后，一杯香浓顺滑的木耳豆浆就完成啦！☕️如果喜欢甜味，可以加点糖调味，搅拌均匀即可享用。

这款木耳豆浆富含膳食纤维和蛋白质，不仅有助于清理肠道，还能帮助降低胆固醇。每天一杯，健康生活从早餐开始吧！💪记得试试这道简单又健康的饮品哦～🌟