山海人工智能信息网

薏仁粳米粥的做法✨ | 美味又养生的早餐选择🍲

导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己和家人准备一顿暖心早餐啦!今天给大家分享一道简单易做的薏仁粳米粥,不仅味道清香,还超...

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己和家人准备一顿暖心早餐啦!今天给大家分享一道简单易做的薏仁粳米粥,不仅味道清香,还超级健康哦🍚。

首先准备好食材:新鲜的薏仁和粳米各适量,再搭配一些红枣和枸杞增添风味。(๑ŐдŐ)b 煮粥前记得将薏仁提前浸泡半小时,这样更容易煮烂。接着将所有材料一起放入锅中,加入清水,水量大概是米的8倍左右,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌,防止粘锅,大概40分钟后就能闻到诱人的香气啦~💛

出锅前撒上几颗枸杞点缀,一碗热腾腾的薏仁粳米粥就完成啦!这道粥不仅有助于祛湿健脾,还能美容养颜呢~快叫上家人一起享用吧,开启元气满满的一天!🌟