导读 忙碌的工作日也需要一碗暖心的汤来慰藉自己!💖今天就教大家做一道简单又营养的家常菠菜木耳鸡蛋汤。这道汤不仅颜色诱人,还富含多种维生素...
忙碌的工作日也需要一碗暖心的汤来慰藉自己!💖今天就教大家做一道简单又营养的家常菠菜木耳鸡蛋汤。这道汤不仅颜色诱人,还富含多种维生素和矿物质哦~🌈
首先准备好食材:新鲜菠菜一把、干木耳适量、鸡蛋两个,还有盐、鸡精等调味料。准备工作也很简单,先将木耳泡发洗净撕小朵,菠菜摘洗干净切段备用。🍳
热锅加水烧开后,放入木耳煮两分钟,再加入菠菜快速焯一下,这样能保持蔬菜的鲜绿和营养。接着打入鸡蛋,用筷子轻轻搅散成蛋花状,最后加盐和鸡精调味即可。✨
这道汤清淡可口,特别适合搭配米饭食用,既健康又美味!👨🍳👩🍳快动手试试吧,为家人献上一份温暖的爱意~💛
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!