导读 😋 想吃一道既营养又美味的家常菜吗?今天就来教大家做一道简单易学的山药黑鱼片!这道菜不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维,简直是老...
😋 想吃一道既营养又美味的家常菜吗?今天就来教大家做一道简单易学的山药黑鱼片!这道菜不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维,简直是老少皆宜的健康选择~
🐟 首先准备好食材:新鲜黑鱼一条(约500g)、山药一根、生姜几片、葱一根,以及适量盐、料酒和淀粉。将黑鱼片成薄片后用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟,这样可以去腥并让鱼肉更嫩滑哦!
🌱 接着处理山药,削皮切片后焯水备用。热锅凉油,放入姜片爆香,再加入鱼片快速翻炒至变色。最后加入山药片,撒上葱花,淋上一点生抽提鲜,大火收汁即可出锅!
🍲 装盘后,一道色香味俱全的山药黑鱼片就完成啦!洁白的鱼片搭配雪白的山药,看起来就让人食欲大开~快动手试试吧,跟着美食杰杰米一起解锁更多美味秘诀吧!🍴🌟
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