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简易纯黑豆浆的做法_简易纯黑豆浆的做法步 🌾

导读 早上喝一杯热腾腾的黑豆浆,不仅暖胃还健康!今天教大家一款简单易学的纯黑豆浆做法,让你轻松享受美味。首先准备好食材:黑豆50克、清水80...

早上喝一杯热腾腾的黑豆浆,不仅暖胃还健康!今天教大家一款简单易学的纯黑豆浆做法,让你轻松享受美味。首先准备好食材:黑豆50克、清水800毫升、适量冰糖或蜂蜜(可选)。✨

第一步,提前将黑豆浸泡4-6小时,这样能让黑豆更易煮熟且营养释放得更好。泡好的黑豆清洗干净后放入破壁机中,加入清水。接着启动破壁机的“豆浆”功能,等待机器完成研磨和加热过程。过程中可以闻到浓郁的豆香飘散出来哦~🌱

等黑豆浆煮好后,如果喜欢甜味,可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。最后用滤网过滤掉残渣,一杯细腻顺滑的纯黑豆浆就完成啦!饮用前记得稍微冷却一下,避免烫嘴哦~饮用黑豆浆不仅能补充膳食纤维,还能帮助调节身体机能,绝对是早餐的好选择!☕️

小贴士:如果时间紧张,也可以使用电饭煲或者即食黑豆浆粉代替,同样方便快捷!🌟