导读 天气渐热,想要喝点清爽又健康的饮品?那就试试这款自制减肥水果茶吧!不仅低卡健康,还能帮你排毒养颜哦~💖首先准备好所需材料:新鲜柠檬...
天气渐热,想要喝点清爽又健康的饮品?那就试试这款自制减肥水果茶吧!不仅低卡健康,还能帮你排毒养颜哦~💖
首先准备好所需材料:新鲜柠檬🍋、橙子🍊、苹果🍎、薄荷叶🌿和红茶包☕。第一步,将柠檬、橙子切片,苹果去核切块;第二步,在锅中加入清水煮沸后放入红茶包,浸泡5分钟让茶香四溢;第三步,倒入准备好的水果片和几片薄荷叶,继续小火煮2-3分钟;最后一步,过滤掉茶叶和固体食材,放凉后即可享用!❄️
这款水果茶富含维生素C,既能帮助消化,又能提升免疫力。记得少加糖或直接不加糖,更能享受它的自然甘甜~🍹
快来动手试试吧!无论是早晨提神还是下午解腻,都超棒哦~🌿💚
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