提到养生，怎能少了黑芝麻？这款九蒸九晒黑芝麻丸可是防脱发和补肾的好帮手呢！🌱第一步，挑选优质黑芝麻，用清水洗净后晾干。接着开始第一轮蒸制，将芝麻放入蒸锅中，蒸约半小时，让水分充分渗透。蒸好后摊开晾凉，再进行第一次晒干。这样的蒸晒循环要重复九次，每一次都能让芝麻的营养成分更加浓缩。💫

完成九蒸九晒后，将芝麻研磨成细腻的粉末，加入适量蜂蜜或红糖，揉成小球状即可。这颗小小的芝麻丸不仅外观精致，更是满满的健康能量哦！每天吃上几颗，不仅能帮助改善脱发问题，还能增强体力，让你精神焕发！🌟

坚持食用，你会发现头发变得更浓密，身体也更有活力！赶紧动手试试吧，给自己一份来自天然的关爱💛