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营养黑鱼汤怎么做 🐟🍲

导读 炎炎夏日,来一碗热腾腾的黑鱼汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能补充丰富的蛋白质和营养元素,简直是滋补佳品。那么,这道营养黑鱼汤到底...

炎炎夏日,来一碗热腾腾的黑鱼汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能补充丰富的蛋白质和营养元素,简直是滋补佳品。那么,这道营养黑鱼汤到底怎么制作呢?🌟

首先,准备好新鲜的黑鱼一条(约500克),以及一些常见的配料如姜片、葱段、枸杞和红枣。将黑鱼清洗干净后切块,用少许盐腌制片刻去腥提味。接着,在锅中加入清水烧开,放入姜片和葱段,再将黑鱼块轻轻滑入锅中,小火慢炖半小时。期间记得撇去浮沫哦!🔥

当汤色逐渐变得乳白时,加入提前泡好的枸杞和红枣,继续煮10分钟即可出锅。最后撒上些许香菜点缀,香气扑鼻的黑鱼汤就完成啦!✨

无论是搭配米饭还是单独享用,这碗汤都能让你感受到满满的幸福感!快动手试试吧~😋