导读 🌟 准备食材首先准备好新鲜的鱿鱼须和嫩绿的西芹。鱿鱼可以选择现成处理好的,清洗干净后切段;西芹洗净后斜切成小段,这样更方便入味哦~...
🌟 准备食材
首先准备好新鲜的鱿鱼须和嫩绿的西芹。鱿鱼可以选择现成处理好的,清洗干净后切段;西芹洗净后斜切成小段,这样更方便入味哦~💡
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 先将鱿鱼焯水,快速煮至卷曲后捞出备用,避免过熟影响口感。
2️⃣ 锅中倒入少许油,放入蒜末爆香,再加入西芹翻炒几下,让蔬菜变得翠绿有光泽。
3️⃣ 接着放入鱿鱼,调入适量生抽、料酒和一点点糖提鲜,快速翻炒均匀即可出锅。
🍴 小贴士
- 焯水时可以加点姜片去腥,味道更佳哦~
- 鱿鱼不要炒太久,保持弹嫩的口感才好吃!
这道菜色香味俱全,低脂又健康,非常适合家常晚餐!😋 快试试吧,相信你也能做出一道美味佳肴~🎉
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