泡柠檬水是一种简单又健康的饮品制作方法,适合各个季节饮用。首先,准备新鲜的柠檬和纯净水。选择表皮光滑、色泽鲜艳的柠檬最为理想。用温水轻轻洗净柠檬表面,去除可能存在的农药残留或灰尘。接着,将柠檬切成薄片,注意去掉两端的蒂部,以免影响口感。切好的柠檬片放入干净的玻璃瓶中,每层撒上少量蜂蜜或者红糖,这样不仅增加风味,还能更好地保存柠檬的营养成分。
倒入冷水或凉白开至八分满,盖紧瓶盖后放置冰箱冷藏。一般经过24小时后,柠檬的味道就会充分融入水中,此时即可享用。如果喜欢更浓郁的酸味,可以适量延长浸泡时间。饮用时,取出几片柠檬加入杯中,再倒上一杯清凉的柠檬水,既解渴又能补充维生素C。泡好的柠檬水还可以根据个人喜好添加冰块或苏打水,摇身一变成为夏日特饮🍹。记得每次取用后都要及时拧紧瓶盖,避免污染哦!✨