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姜枣膏怎么做 🍯✨

导读 姜枣膏是一种温暖身心的传统养生食品,适合秋冬季节饮用。制作它其实非常简单!首先准备新鲜生姜和红枣,比例可以根据个人口味调整。将生姜...

姜枣膏是一种温暖身心的传统养生食品,适合秋冬季节饮用。制作它其实非常简单!首先准备新鲜生姜和红枣,比例可以根据个人口味调整。将生姜洗净后切片,红枣去核切块备用。接着把它们一起放入锅中,加入适量清水,小火慢煮约40分钟,期间记得搅拌以防粘锅。煮好后用纱布过滤掉残渣,只保留汤汁。再将滤出的液体倒回锅中,加入适量红糖或蜂蜜调味,继续小火熬制成浓稠状。最后装入干净的玻璃瓶中密封保存,放冰箱冷藏可保存一周左右。每天取一勺温水冲服,能帮助暖胃驱寒、改善体质哦!🌟红枣的香甜搭配姜的微辣,既美味又健康,快动手试试吧!💛