导读 有没有人和我一样,喜欢在家尝试各种养生甜品?今天给大家分享一款超级滋补的甜汤——桃胶皂角米雪燕羹 🍯。这三样食材不仅颜值高,而且营...
有没有人和我一样,喜欢在家尝试各种养生甜品?今天给大家分享一款超级滋补的甜汤——桃胶皂角米雪燕羹 🍯。这三样食材不仅颜值高,而且营养价值满分,简直是秋冬季节的暖心神器!💖
首先准备好材料:桃胶需要提前泡发12小时以上,皂角米泡发4-6小时,雪燕则需泡发2小时。泡发后清洗干净,放入锅中加水煮开,转小火慢炖30分钟。期间可以根据口味加入适量冰糖,让甜味慢慢渗透进每一颗食材里。✨
煮好后的桃胶羹晶莹剔透,入口滑嫩;皂角米软糯Q弹,像一颗颗小珍珠;而雪燕更是爽脆有嚼劲,三者结合简直绝了!一碗下肚,不仅暖胃还养颜,特别适合熬夜党或者想要美容养颜的小伙伴们哦~💃
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖又健康的甜蜜关怀!💕
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