秋天干燥，最适合来一碗滋润养生的汤品啦！今天给大家分享一道简单又营养的【鸡骨架煲芡实麦冬汤】。😋这款汤不仅味道鲜美，还能滋阴润燥，特别适合秋冬季节饮用。鸡汤的浓郁搭配芡实和麦冬的清香，简直是味蕾与健康的双重享受～🌱💛

首先准备好食材：鸡骨架、芡实、麦冬、枸杞和姜片。先把鸡骨架焯水去腥，再将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。建议使用砂锅慢火炖煮2小时左右，这样汤汁会更加浓郁醇厚。⏳⏰

当热腾腾的汤端上桌时，那扑鼻而来的香气简直让人垂涎三尺！舀一勺入口，汤汁滑顺甘甜，鸡肉嫩滑可口，芡实和麦冬更是增添了独特的清甜口感。🍂🍂这碗汤不仅暖胃暖心，还能帮助缓解秋燥带来的不适哦～快动手试试吧！💪🍴