想要滋补又暖胃？试试这道【辽参小米粥】吧！✨不仅做法简单，营养还超级丰富哦～快跟着步骤一起做起来吧！

首先准备食材：新鲜的辽参、优质的小米和适量的清水。先把小米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更香浓哦～💕接着将辽参清洗干净，切成小块备用。然后把小米放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，直到小米开花变得黏稠。这时再加入切好的辽参，继续煮10分钟左右，让辽参的鲜味充分融入粥里。最后根据个人口味加点盐或者少许胡椒粉提味即可！调味时记得别放太多调料，以免掩盖食材本身的鲜美。

一碗热腾腾的辽参小米粥就完成啦！🍚这道粥不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节食用，暖身又暖心！👨‍🍳👩‍🍳快为家人亲手做一碗吧！❤️