灰树花,又名舞菇,是一种营养价值极高的食用菌。今天就教大家如何轻松做出一道色香味俱全的素炒灰树花!✨
首先,准备好新鲜的灰树花和其他配料。将灰树花用清水轻轻冲洗干净,再浸泡5分钟,去除表面杂质后沥干水分。同时切好青椒、红椒和蒜末备用。🍳
热锅凉油,先爆香蒜末,散发出诱人的香气。接着放入灰树花翻炒,菌菇特有的鲜味迅速弥漫开来。🔥随后加入青红椒丝,不仅增添色彩,还让整道菜更加爽口。最后加入适量盐调味,简单翻炒均匀即可出锅!🌟
这道菜色泽诱人,口感脆嫩,清香四溢。灰树花的天然鲜美与蔬菜的搭配相得益彰,是一道健康又美味的家常菜肴。🍃快试试吧,为你的餐桌增添一抹自然的风味!🍴