春天是养生的好时节，一碗热腾腾的土鸡汤不仅暖胃，更能滋养身心。✨ 今天就来教大家制作一款简单又美味的滋补土鸡汤！首先准备一只新鲜土鸡，搭配枸杞、红枣和姜片，简单几样食材就能让汤品鲜美无比。先把鸡肉焯水去腥，再将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。小火慢炖两小时，让汤汁浓郁醇厚。期间无需过多调味，只需加少许盐即可。当厨房里弥漫着鸡肉的香气时，你的滋补土鸡汤就完成啦！💖 这款鸡汤富含蛋白质和多种营养成分，特别适合春季增强体质。无论是老人还是孩子，都能轻松享用。快来试试吧，给自己和家人一份健康呵护！💪

健康饮食 春季养生 滋补汤品