在炎炎夏日，一杯冰凉清爽的冷泡茶无疑是解暑的最佳选择！🌿 冷泡茶不仅制作简单，还能最大程度保留茶叶的原香和营养成分。首先准备好你最爱的茶叶，比如绿茶、红茶或者乌龙茶，每500毫升水大约需要5克茶叶。接着将茶叶放入冷水或常温水中，静置6小时以上，甚至可以放冰箱冷藏过夜，这样茶汤会更加甘甜醇厚。记得用过滤网将茶渣滤掉，避免影响口感。最后，加入适量蜂蜜或柠檬片调味，既健康又美味。冷泡茶不仅适合家庭自制，也是户外活动的好伴侣，随时随地享受自然的馈赠。☕️ 这样一杯清凉的冷泡茶，是不是让你瞬间感受到夏日的惬意呢？🌟