寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的银耳紫薯甜水汤，不仅暖胃还暖心！✨这款甜汤简单易做，却有着让人回味无穷的味道哦～ 🥰

首先准备好食材：银耳一朵、紫薯两个、红枣几颗、枸杞一小把和适量冰糖。先把银耳提前泡发，撕成小朵备用；紫薯去皮切块，红枣洗净备用。接着将银耳放入锅中，加入清水煮至软糯，然后加入紫薯块继续炖煮，直到紫薯熟透变得绵密。此时加入红枣和枸杞，最后根据个人口味加点冰糖调味即可～ 💦

这碗甜水汤不仅颜值在线（金黄与紫色交织），而且营养丰富，富含膳食纤维和多种维生素。银耳润肺养颜，紫薯补血健脾，简直就是冬季养生的好选择！💛 快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的温暖时光～💕

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