天气概况

近期，深圳市罗湖区的天气以多云为主，气温适中，早晚温差较大。白天阳光明媚，紫外线较强，市民外出需注意防晒和补水；而夜间则稍显凉意，建议携带薄外套以防着凉。总体而言，这种天气条件较为舒适，适合日常出行和户外活动。

空气质量

目前，罗湖区的空气质量指数（AQI）维持在良好水平，空气清新，适宜进行深呼吸或轻度运动。但考虑到季节变化，空气中花粉浓度有所上升，过敏体质的人群需做好防护措施。此外，建议居民尽量减少使用高污染排放设备，共同维护良好的生态环境。

生活提示

随着季节过渡，天气逐渐转凉，提醒市民关注天气预报，适时增减衣物。同时，近期降雨概率较低，森林火险等级较高，外出游玩时请注意用火安全。最后，秋季是养生的好时节，饮食上可适当增加富含维生素的食物，为身体储备能量，迎接即将到来的冬季。