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气排球规则

导读 气排球规则是气排球比赛中必须遵守的准则,它确保了比赛的公平性和竞技性。气排球是在传统排球的基础上进行改良的一种运动,适合各年龄段的

气排球规则是气排球比赛中必须遵守的准则,它确保了比赛的公平性和竞技性。气排球是在传统排球的基础上进行改良的一种运动,适合各年龄段的人参与。下面简要介绍一些基本规则:

1. 场地与设备:气排球比赛场地为长12米、宽6米的矩形区域,网高约2米。使用轻质的气排球,以减少受伤的风险。

2. 球队组成:每队上场人数为5人,其中包括一名自由防守队员。

3. 得分制度:现代气排球采用每球得分制,即无论哪一方发球,得分方均可获得一分。

4. 发球:比赛开始时通过抛硬币决定哪一方先发球。发球时,球员需站在后场区内,用一只手或手臂将球击过球网。

5. 比赛进行:一方得分后,由另一方发球。每次成功将球击回对方场地得一分,直至某队先达到25分,并领先对手两分,则赢得一局。

6. 换人与暂停:每局比赛中,每队有三次换人机会和一次技术暂停(当比分达到21分时自动触发)。

这些基本规则构成了气排球比赛的基础框架,使得这项运动既简单又充满乐趣。