👀 最近，一个关于“看18集韩剧失明”的话题冲上了热搜，引发了广泛关注。不少网友纷纷调侃：“原来熬夜追剧还能‘升级’？”然而，这并非简单的玩笑，而是提醒我们长期过度用眼可能带来的严重后果。长时间盯着屏幕不仅会导致视力疲劳，还可能引发干眼症、近视加深甚至视网膜损伤等问题。

💡 为了保护我们的双眼，追剧时一定要记得劳逸结合。建议每观看40分钟电视剧，就闭眼休息5-10分钟，或者远眺窗外放松眼部肌肉。同时，调整屏幕亮度和对比度，保持室内光线柔和均匀，避免眼睛过度负担。此外，选择合适的枕头高度，保持正确的坐姿也很重要哦！

🌟 追剧虽爽，但健康更重要！让我们一起养成良好的用眼习惯，享受美好时光的同时也能守护好自己的双眼吧！💖