👶五个月大的宝宝开始对食物表现出兴趣？这是他们成长的重要阶段！不过，添加辅食可不能随意哦～首先，母乳或配方奶仍是主要营养来源，辅食只是补充。可以从单一食材开始，比如米粉、蔬菜泥（胡萝卜、南瓜）和水果泥（香蕉、苹果）。记得食材要新鲜，制作时尽量细腻，方便宝宝吞咽。每次只添加一种新食物，观察3-5天，确保没有过敏反应。餐具选择软头勺子，避免伤害宝宝娇嫩的小口腔。最重要的是，保持耐心和愉快的心情，让喂养成为亲子互动的美好时光❤️。如果不确定，也可以咨询医生或营养师哦～🌟