滑膜炎是一种常见的儿童关节疾病，通常表现为关节肿胀、疼痛和活动受限等症状。对于轻度的滑膜炎，确实有可能通过休息和简单的护理实现自愈。家长可以让孩子减少活动量，避免过度使用受影响的关节，并注意保持局部的温暖和舒适。如果症状较轻且及时采取措施，大多数孩子可以在几周内恢复。

然而，如果滑膜炎症状持续或加重，则需要尽早就医。医生可能会建议进行影像学检查（如X光或超声波）以确认诊断，并根据具体情况开具药物治疗或物理治疗方案。切勿自行用药，以免延误病情。

总之，早期发现与合理干预是关键！如果不确定孩子的状况是否严重，请务必咨询专业医生，确保孩子能够健康快乐地成长 ❤️💪。